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「UFC 4」グラウンド防御のヒントとコツ
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<b>ポジション転換のディフェンス</b>
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<b>テイクダウンの防御</b>
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<b>ポジション転換のキャンセル</b>
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<b>グラウンドパンチの防御</b>
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