TRENINGI
Korzystając z doświadczenia naszych specjalistów od produktu i trenerów piłki nożnej UEFA stworzyliśmy własny program treningów piłkarskich dostępny w grze, który można odtworzyć na prawdziwym boisku.
Stworzyliśmy bezpłatną, dostępną w sieci bibliotekę zasobów treningowych dla trenerów, nauczycieli i piłkarzy do używania podczas prawdziwych sesji treningowych. Została ona stworzona przy współpracy z ekspertami z UEFA Grassroots z użyciem naszych gier treningowych. Poprzez wskazówki i porady legendarnych gwiazd piłki nożnej, dostępna w sieci biblioteka pomaga amatorom ulepszyć podstawowe umiejętności piłkarskie – podania, dryblingi, obronę 1 na 1 i wykończenia.
SZYBKIE WYKAŃCZANIE
To ciekawe, szybkie ćwiczenie sprawdza zdolność do szybkiego strzału pod różnymi kątami. W ten sposób możesz rozwijać swoją orientację, wyczekiwanie i wykańczanie.
ZAGĘSZCZANIE W OBRONIE
Naucz się współpracować z kolegami z drużyny, aby opóźnić rywali, wywierać presję i odzyskiwać piłkę, by rozpocząć grę z kontry i rozwijać swoje umiejętności gry w defensywie.
PODANIA PRZEZ PRZESZKODY
Udoskonal swoje podania! W tym ćwiczeniu dowiesz się, jak utrzymać się przy piłce, gdy tor podań jest zablokowany, i opracować różne techniki podań.
ROZGRYWANIE PODAŃ PROSTOPADŁYCH
Naucz się podawać do kolegi z drużyny przez lukę w obronie i rozwiń proces podejmowania decyzji, wyczucie czasu i ciężar podania.
DOŚRODKOWANIA ZA LINIĘ OBRONY
To ćwiczenie w prawdziwym scenariuszu dzieli się na 3 części: obejmuje podania do przodu do pomocnika, dośrodkowanie do skrzydłowego i sposób tworzenia miejsca dla napastnika do wykończenia.
MINIĘCIA I DOŚRODKOWANIA
W tym chodzi o rozwój swojej gry skrzydłami. Naucz się tworzyć przestrzeń i dośrodkowywać piłkę, aby stworzyć szansę na zdobycie bramki dla swoich kolegów z drużyny.
FALE 2 na 1
Dowiedz się, jak zamienić przewagę w ataku 2 na 1 w okazję do zdobycia bramki.
PODANIE PIŁKI PRZEZ LUKĘ
Chodzi o utrzymanie piłki w trudnych sytuacjach i nauczenie się szybkiego przechodzenia przez strefę obrońców oraz utrzymywania posiadania piłki z kolegami z drużyny.
OBRONA I STRZELANIE BRAMEK
Rozwijaj swoje umiejętności defensywne i odzyskiwanie piłki oraz rozpoczynanie gry z kontry.
ZAGĘSZCZANIE W ATAKU
Dowiedz się, jak wykorzystać przewagę zawodnika do stworzenia okazji strzeleckiej i, miejmy nadzieję, zdobycia bramki! Rozwijaj swoją orientację przestrzenną, umiejętności dryblingu i technikę podań.
WYZWANIE DRYBLINGU
Jak najszybciej wykonaj slalom wśród tyczek i pokonaj obrońcę, aby rozwinąć swoje umiejętności bliskiego kontaktu, zmiany kierunku i tempa prowadzenia piłki. Na koniec dodaj efektowne wykończenie.
BRAMKI POD OSTRYMI KĄTAMI
Trening ten koncentruje się na celności podań, poruszaniu się bez piłki i orientacji. Ma polepszyć twoje umiejętności podawania z jednoczesnym unikaniem obrońców i przeszkód.
SPECJALISTA OD PODCINEK
Rozwiń umiejętności decydowania o rodzaju strzału, jego sile i kierunku, aby rozwinąć umiejętności strzeleckie 1 na 1 z różnych kątów.
BEZPOŚREDNI RZUT WOLNY
Rozwiń umiejętności decydowania o rodzaju strzału, jego sile i kierunku, aby rozwinąć umiejętności strzeleckie 1 na 1 z różnych kątów.
DOŚRODKOWANIE W POLE KARNE
Skrzydłowy musi wrzucić piłkę w pole karne, aby napastnik wykończył akcję strzałem. W przypadku skrzydłowych chodzi o prowadzenie piłki i wykonanie zabójczego dośrodkowania cały czas pozostając w ruchu. Napastnik musi odpowiednio wyczuć miejsce i trafić do siatki.
POZOSTAŃ W RUCHU
Ćwicz podania przez towarzyszy znajdujących się w środku pola i unikaj obrońców, aby zwiększyć celność podań, panowanie nad piłką i orientację przestrzenną.
AKCJA MECZOWA
Ten trening pozwoli ci sprawdzić wszystkie umiejętności podawania, odbioru, dryblingu i oddawania strzałów z poprzednich treningów i użyć ich w akcji meczowej.
IAN WRIGHT
Kraj: Anglia
Język: angielski
Były piłkarz Premier League z 33 występami dla reprezentacji Anglii
EMMA HAYES
Kraj: Anglia
Język: angielski
Menedżerka Chelsea FC Women
BIXENTE LIZARAZU
Kraj: Francja
Język: francuski
Były piłkarz Serie A i Bundesligi z 97 występami dla reprezentacji Francji
LAURA GEORGES
Kraj: Francja
Język: francuski
Sekretarz generalna francuskiej federacji piłkarskiej i była piłkarka Serie A Women i Frauen-Bundesligi, ze 188 występami dla reprezentacji Francji.
GIANFRANCO ZOLA
Kraj: Włochy
Język: włoski
Menedżer piłkarski i były piłkarz Premier League i Serie A z 35 występami dla reprezentacji Włoch.
PATRIZIA PANICO
Kraj: Włochy
Język: włoski
Menedżerka Fiorentiny i była piłkarka Serie A i WUSA ze 185 występami dla reprezentacji Włoch, także w roli kapitanki.
FERNANDO MORIENTES
Kraj: Hiszpania
Język: hiszpański
Menedżer piłkarski i były piłkarz LaLiga i Premier League z 47 występami dla reprezentacji Hiszpanii.
VERO BOQUETE
Kraj: Hiszpania
Język: hiszpański
Hiszpańska piłkarka grająca obecnie w Serie A, a wcześniej w Liga F, Frauen-Bundeslidze i NWSL. Ma na koncie 62 występy dla reprezentacji Hiszpanii.
ZICO (ARTHUR ANTUNES COIMBRA)
Kraj: Brazylia
Język: portugalski (BR)
Były trener piłkarski i były piłkarz Serie A i Brasileirão z 71 występami dla reprezentacji Brazylii.
MARTA VIEIRA DA SILVA
Kraj: Brazylia
Język: portugalski (BR)
Piłkarka NWSL i była piłkarka Damallsvenska ze 175 występami dla reprezentacji Brazylii.
SIMONE LAUDEHER
Kraj: Niemcy
Język: niemiecki
Była piłkarka Frauen-Bundesligi ze 103 występami dla reprezentacji Niemiec.